Как найти цель и смысл в жизни, если ничего не хочется: 9 мощных советов + психологический тест

Не зацикливайтесь на том, что делают ваши соперники и конкуренты

Мы не должны напрасно тратить свое бесценное время на беспокойство о том, что делают наши конкуренты, или на попытки сравнить свое продвижение к цели к тому, чего удалось добиться им

Вместо этого нам стоит направить все свое внимание и усилие на достижение собственных стремлений, и стать своим собственным соперником, устанавливая для все более и более масштабные цели и стандарты каждый раз, когда мы чего-то добиваемся, и вычеркиваем это «что-то» из своего списка

Хотя мы и живем в невероятно хищном и конкурентном обществе, в котором большинство людей чувствует необходимость защищать свою «территорию» любыми доступными средствами, и верит, что нельзя вырваться вперед, не идя по чьим-то головам, действительно успешные люди понимают, что мир и вселенная безграничны, и в них найдется место для всех и всего

Они не забывают себе голову тем, что делают и чего добились их соперники, вместе этого сосредотачиваясь на том, что могут сделать они сами, чтобы выделиться среди них и привлечь внимание клиентов

Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине

Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.

Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!

Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.

Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!

1) Пять честных вопросов, на которые нужно ответить

Если вы хотите выяснить, что сделает вас счастливым и кем вы хотите стать через пять, десять лет, тогда самый важный первый шаг — просто поговорить с самим собой.

Часто мы слишком много думаем о том, что мы думаем о себе, но правда в том, что мы постоянно меняемся, даже не осознавая этого.

Найдите время, чтобы поговорить с собой, задать себе важные вопросы и действительно понять, что сделает вас счастливыми .

Ведение дневника помогло мне понять, чем я хочу заниматься в жизни.

Записывая то, что я думал и чувствовал, я почувствовал, что у меня есть ясность в том, что я на самом деле хочу делать со своей жизнью.

Письмо помогает вашему разуму замедлиться, чтобы вы могли структурировать информацию в своей голове. Это также отличный способ высвободить и понять свои эмоции.

Американский ученый Джереми Нобель, доктор медицины, магистр здравоохранения, говорит, что, когда люди пишут о том, что у них в сердцах и умах, они лучше понимают мир и самих себя:

Замечательно то, что письмо помогает выразить себя в безопасной обстановке. Никто не будет читать то, что вы собираетесь написать.

Чтобы начать писать, вот несколько вопросов, которые я задавал себе, которые помогли мне понять, каковы мои приоритеты и в каком направлении я хочу двигаться в своей жизни:

1) Чего я действительно хочу?

Может быть трудно понять, что делать со своей жизнью, но вы должны иметь представление о том, чего действительно хотите.

У всех нас есть потребности, желания и желания. Пришло время разобраться с вашим.

Если вы думаете, что уже поняли, чего хотите, но так и не смогли этого добиться, то либо то, что вы думаете, то не то, что вы действительно хотите, либо это недостаточно сильная потребность.

Потому что, когда ты действительно чего-то хочешь или нуждаешься, ты находишь способ.

И нет, мы не говорим о «вещах» или «имуществе». Я говорю о вашей цели и мотивации в жизни, которая выходит за рамки поверхностных потребностей и желаний.

Это свобода? Безопасность? Семья? Здоровье? Любовь? Выпустите все наружу и узнайте свои желания изнутри.

2) Чего я больше не хочу?

Что тебе надоело? Что насчет жизни просто раздражает вас до глубины души?

Подумайте об этом, дайте волю и давайте разберемся, как с этим можно покончить навсегда.

По правде говоря, большинство из нас успокаивается. Даже когда что-то нас раздражает, мы учимся принимать это и никогда не действовать.

Если вы не имеете ни малейшего представления о том, что делать со своей жизнью, вам нужно подумать о том, что вы больше не можете принять.

Если вы этого не сделаете, вы не сможете двигаться вперед. Не сдерживайся. Полностью выразите себя и выясните, что действительно вас злит и что вас не устраивает в жизни.

3) Что меня радует?

Вы ненавидите работать? Считаете это рутиной? Пришло время понять, чем вы действительно увлечены.

Потому что, когда ты увлечен, нет ничего лучше работы.

Даже если вы начнете заниматься любимым делом в качестве хобби. Это будет хорошо проведенное время, и вы будете на правильном пути к истинному счастью, если будете заниматься тем, что любите.

4) Могут ли мои нынешние привычки позволить мне жить так, как я хочу?

Качество нашей жизни напрямую связано с нашими основополагающими привычками, которыми мы обычно руководствуемся каждый день.

Значительные изменения не происходят мгновенно. Каждый день требуется много небольших достижений.

Итак, как только вы выяснили, чего действительно хотите в жизни, а что больше не хотите принимать, самое время выяснить, есть ли у вас правильные привычки для достижения этих целей.

То, что вы делаете, помогает вам в достижении ваших целей? Пришло время серьезно ответить на этот вопрос.

5) Как я могу повысить ценность этого мира?

Когда вы чувствуете себя потерянным и теряющим направление, это чрезвычайно важный вопрос, который стоит задать себе.

Если вы не думаете о том, как повысить ценность окружающего вас мира, значит, вы не думаете об общей картине.

По правде говоря, большинство людей не работают тяжело. Они хотят получать, получать, получать с минимальной отдачей.

Почему? Потому что большинство людей не заботятся о долгосрочном видении, а заботятся только о собственном краткосрочном видении.

Но люди, которые живут по-настоящему полноценной и успешной жизнью, так не думают. Они понимают, что в жизни нет ничего легкого и требуется время, чтобы построить что-нибудь по-настоящему удивительное.

Они также понимают, что мир не вращается вокруг них. Вы должны думать о других людях и помогать им жить прекрасной жизнью.

Эта цитата Ганди резюмирует, почему вам нужно сосредоточиться на других, когда вы чувствуете себя потерянным:

Ответив на эти вопросы, вы лучше поймете, чем хотите заниматься в своей жизни.

В конце концов, только вы можете на это ответить.

Обращайте внимание на то, что и от кого вы слушаете

Люди, которых мы слушаем на постоянной основе и книги, которые мы часто читаем, прямо и косвенно влияют на то, как мы воспринимаем сами себя, а также на некоторые из наших действий и решений

Именно поэтому нам следует обращать особое внимание на наш внутренний диалог. То, что мы говорим сами себе, и то, как мы это делаем, очень сильно влияет на наше восприятие самих себя, и, таким образом, воздействует на нашу способность или неспособность добиваться определенных вещей

Кроме того, нам нужно быть очень разборчивыми в том, кого мы впускаем в свои жизни. Нам стоит стараться окружать себя лишь позитивными людьми – людьми, замечающими наши достижения, воодушевляющими и мотивирующими нас, и не регулярной основе одаривающих нас своей поддержкой. Недаром говорят, что мы становимся общим средним тех пяти людей, в компании которых мы проводим больше всего времени – именно поэтому нам стоит окружить себя замечательными людьми, открыть себя для их влияния, и, может быть, даже постараться увидеть себя их глазами.

Как понять, кто ты

Наступили времена, когда стало возможным знать точно, чего я хочу от жизни. Это очень хорошая новость. Психика, оказывается, объемная, восьмимерная и имеет восемь групп свойств и желаний — векторов. Когда человек имеет желание, к нему природой прилагается набор определенных свойств, которые обеспечивают возможность осуществления этого желания. Конечно, свойства следует развивать в детстве, обращать их в устойчивые навыки и знания.

Беда в том, что наши желания скрыты в бессознательном, то есть мы их не осознаем. Видим вокруг себя других людей и невольно начинаем проецировать их желания на себя. Примерять чужое, гнаться за огромным заработком, например. А на самом деле мы хотели бы иметь семью, чтобы дом, дети, родители рядом. Чтобы друзья в гостях, а в выходные рвануть на рыбалку. Или связать мужу свитер. Но, не зная, как понять себя, приходим к довольству жизнью многими годами позже. Ценой потерь здоровья, сил. Ценой времени, которое вспять не течет.

Устройство нашей психологии таково, что свои ошибки мы всегда оправдываем. Ну не выдают человеку при родах инструкций! Вот и мыкаемся. Чтобы проверить правильность собственных поступков, прислушайтесь к себе: легко и радостно внутри или кошки скребут? «Хорошо — плохо» является оценочным тестом. Когда человек наполняет свои, а не чужие природные желания — он счастлив. Даже если устал, понервничал, а вот хорошо, и все тут!

Итак, задаем себе вопрос: что я хочу? Если хочется денег, иметь высокий статус, погреть амбиции, погонять адреналин, вы — представитель кожного вектора. Его ценности — время, скорость, польза-выгода, смена впечатлений, мест пребывания. Важные свойства — целеустремленность, лаконичность, прагматизм. Это не значит, что такой человек не будет хотеть семью

Но значимость и важность ее будут иные, чем в анальном векторе, описанном выше. Только для обладателя анального вектора жить ради СЕМЬИ — это смысл жизни

Человека со зрительным вектором легко узнать по вопросам с надрывом и придыханием: «Отчего я так одинок? Почему вы меня не любите?» Всегда огромная амплитуда эмоциональности. Из мухи за секунду рождается слон. Когда им доводится заниматься делом согласно своей природе, жизнь наполняется яркими красками, становится увлекательной. Умея создавать эмоциональные связи, они несут в мир добро, сострадание и любовь. Это актеры, учителя, врачи. С желанием помогать тем, кому плохо.

Если в детстве ребенка не научили превращать страхи в любовь, картина будет печальной. Сплошные истерики, шантаж, пошлый эпатаж, слезы. При этом все мысли людей со зрительным вектором о добре и любви. Их сердце каждой клеточкой просит красоты. Уже в детстве: «Как красиво! Хочу узнать у тети, как правильно рисовать, купите краски!» Они становятся художниками, архитекторами, декораторами, фотографами. Естественным образом разбираются в моде, создают красивые «луки».

Самый загадочный вектор — звуковой. Единственный, кто не имеет материальных желаний. Его глубинные вопросы касаются мироустройства: как понять, кто я? Почему образуются черные дыры? В чем смысл этой жизни? Зачем все? Тип мышления — абстрактный. Занятия физикой, математикой, информатикой, музыкой наполняют его сознание потоками задач для решения, поисками тайных ответов. Они интроверты и эгоцентрики в хорошем смысле. От этого часто одиноки.

Устремляясь внутрь себя, циклично бродя по одним и тем же тропкам бессознательного, не находя ответов на свои вопросы, мучаются головными болями, бессонницами. В жестоких состояниях депрессий не видят смысла существования. Не зная, как понять себя самих, чем заполнить огромную черную дыру внутри души, приходят к суицидальным мыслям, ненависти к миру. Тогда ошибочно замыкаются, пытаются отыскать выход из кошмара внутри себя. Но не получается, так не устроено. Человек не живет один, есть Вид. Раскрыть его — звуковая задача.

7) Примите дискомфорт

Мы так много времени тратим на то, чтобы чувствовать себя комфортно. Нам нужна идеальная комнатная температура, идеальный напиток, идеальная пижама, идеальный стул.

Но комфорт означает, что вы не заставляете себя; комфорт означает, что ваше тело находится в состоянии расслабления .

Если вы чего-то хотите, вам нужно делать все возможное, чтобы получить это, даже если это означает на какое-то время снижение качества вашей жизни.

Большинство из нас ненавидят испытывать такие эмоции, как беспокойство и стресс, но если мы активно избегаем этих эмоций, это означает, что мы не живем полноценной жизнью.

По словам доктора философии Ноама Шпансера избегание негативных эмоций дает вам краткосрочную выгоду за счет долговременной боли.

Вот почему:

Ноам Шпансер говорит, что эмоциональное принятие — лучшая стратегия, чем избегание по четырем причинам:

  1. Принимая свои эмоции, вы «принимаете истину своей ситуации». Это означает, что вам не нужно тратить энергию на отталкивание эмоций.ъ
  2. Умение принимать эмоции дает вам возможность узнать о них, познакомиться с ними и научиться управлять ими.
  3. Переживание отрицательных эмоций раздражает, но не опасно — и, в конечном итоге, гораздо менее неприятно, чем постоянно их избегать.
  4. Принятие отрицательной эмоции приводит к потере ее разрушительной силы. Принятие эмоции позволяет ей идти своим чередом, а вы — своим.

К сожалению, подобные эмоции являются частью человеческого бытия, и чем больше мы сможем их испытать, тем больше мы получим от жизни.

Пробуя что-то новое, мы понимаем, чем мы действительно хотим заниматься в жизни.

У нас есть жизнь только один раз — так что наслаждайтесь жизнью всеми возможными способами — хорошим, плохим, горько-сладким, горе — всем!

Вот отличная цитата духовного учителя Ошо:

Вы не одни

Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.

Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.

Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.

Освободиться от рамок и следовать желаниям

Это, пожалуй, самый сложный способ, с помощью которого можно понять, чем заниматься в жизни. Как показывает практика, далеко не каждый человек может так поступить.

И здесь не нужно пытаться иронизировать и задаваться вопросом: «А если я не хочу ничего делать вообще?» Речь идет о другом. О том, что можно превратить манящую сферу деятельности в источник дохода.

Речь идет о бизнесе. Это вариант для сильных людей. Для тех, которые не будут искать отговорки вроде таких: «Но у меня нет стартового капитала и связей!»

Уже сотни предпринимателей доказали: главное — иметь идею и желание. Такое, чтобы больше ничего не хотелось. Чтобы оно было, словно воздух. И тогда человек сможет все. В том числе освободиться от рамок и следовать своему желанию – заниматься любимым делом, которое приносит удовольствие, и наслаждаться обеспеченной жизнью.

А вот каким будет бизнес – это уже вопрос индивидуальный. Опять-таки, как показывает практика, любая идея, «обработанная» острым и стратегическим умом предприимчивого человека, может стать прибыльной.

Нужна цель

Если нет путеводной звезды, некуда двигаться. Мы будем стоять на месте. Она важна, потому что:

Дает ясность. Как понять, чего хочешь, если нет главной цели? Нет мечты. Можно десятки лет работать, занимаясь нелюбимым делом, при этом будет казаться, что ты столько всего делаешь, а в итоге напрасно. Именно цель помогает помочь определиться, сформулировать потаённые желания. И тогда все силы и энергию вы станете направлять на ее реализацию.

Толкает вперед. Цель отражает наши желания, которые являются мотиватором

Это двигатель, который постоянно приводит нас в движение, даже в трудной ситуации.

Фокусирует внимание. Как понять, кем хочешь стать в жизни, когда все усилия и время уходят впустую? Можно бесконечно трудиться над тем, что не играет для вас никакой роли, топчась на одном месте

Пока не будет четкой формулировки того, чего вы хотите, ничего не изменится. Когда появляется цель, мы концентрируем на ней свое внимание и добиваемся поставленной задачи.

Делает ответственным. Задачи побуждают брать обязательства, не взваливая их на чужие плечи. Теперь мы не просто чего-то хотим, а должны действовать.

Помогает стать лучше. Цели в жизни раскрывают потенциал, указывают новые горизонты, создают условия, которые заставляют выложиться больше чем на сто процентов, помогают преодолевать трудности.

Сделает жизнь качественнее и лучше. А все потому, что вы станете другим человеком — целеустремленным, собранным, приобретете новые знание и бесценный жизненный опыт, научитесь преодолевать трудности и побеждать. Изменится ваше мировоззрение, вы будете смотреть на мир другими глазами.

Если хочешь стать оптимистом и понять жизнь, ставь задачи, добивайся поставленных целей. А теперь перейдем от теории к практике. Рассмотрим семь сильных техник, которые помогут в этом вопросе.

Налаживание личной жизни

Главное понять суть, а она заключается в том, что каждый человек создается своим обществом, хочет он того или нет, и, разумеется, у него неизбежно появляются соответствующие привычки.

И хоть появление их предопределено, только от нас самих зависит какими мы станем, как оценим себя, какие рамки создадим для своих в общем-то безграничных возможностей. Все люди такие разные, и во многом похожие… Чтобы поменять свою жизнь и наладить ее, помните: нет «счастливчиков» и нет «невезения», нет «успеха».

Есть труд, работа над собой, развитие и как итог — награда, то есть получение желаемого, точнее заслуженного, будь то успех у противоположного пола, карьерный рост, здоровье или семейное благополучие. Все в любом случае зависит от наших собственных усилий. Наши успех, наши неудачи — наш выбор. И никак иначе.

Теперь скажи, почему мегаполис так раздражает, почему вокруг ты встречаешь угрюмые лица? Может это взаимность? Они так же живут по схемам, по привычке ходят на работу, видя вокруг таких же как они, и не зная иного стиля жизни, прожигают ее, не задумываясь о том, какой ее делают они… Но!

Это они, а ты это ты…такая, как хочешь ты! Не хочешь видеть вокруг угрюмые лица — улыбнись! От улыбки действительно станет всем светлей, в особенности тебе! Улыбка делает лицо приятнее, привлекательнее… а казалось бы, такая мелкая деталь, но насколько она заметно преображает атмосферу вокруг тебя!

А главное и внутри, астропсихологи доказали, что настроение действительно можно поднять просто улыбаясь, даже без особой причины для радости. Надо заметить, это очень позитивный во всех смыслах этого слова, и эффективный способ выглядеть моложе и создать «успешный» имидж. Ведь именно он так притягателен.

Имидж — стиль жизни, мировоззрение…это ТЫ. Ни к чему сетовать на судьбу, жалеть о содеянном — вообще пустая трата времени, гораздо полезнее осознать полученный урок, чтобы не допускать впредь подобных ошибок. Ведь жизнь зависит от твоих решений, даже если в ней много случайностей и фатальностей.

Чтобы наладить свою жизнь и поменять ее, придется усвоить: если тебя не устраивает твоя работа, твой мужчина, либо его отсутствие, или те же подруги, не оправдывающее твои ожидания, или что — либо еще… поверь, лучше всего поискать причины в себе! Ведь именно ты их выбрала, почему же они такие? Ведь люди то разные есть… А тебя, думаешь, случайно «все одинаковые» окружают?

Очень верно говорят: «скажи мне кто твой друг, и я скажу кто — ты». Те, кто вокруг тебя, возможно тоже не такие как кажется, это твои представления. Это в любом случае зависит от твоего поведения, того какие отношения ты строишь с обществом, какой образ в их глазах ты создаешь, что считаешь приемлемым, чего хочешь. В любом случае, твой выбор — твоя жизнь.

Она не стоит на месте, и мы хотим идти в ногу со временем, все успевать, менять жизнь к лучшему, добиваясь успеха в поставленных задачах, а для этого надо всего лишь работать над своим имиджем, развиваться. Надо научиться не только видеть самой реалистично, но и понимать, как видят окружающие.

Только так ты научишься понимать людей, видеть мир их глазами, вставать на их место, налаживать нужные отношения, а значит, научишься получать то, что ты хочешь, добиваться заслуженного успеха, жить в гармонии с миром и с собой.

Как поменять свою жизнь и наладить ее? Надо научиться видеть, что наша жизнь в наших руках!

14 августа 2020 в 12:00

Анастасия Хоменко

Избегайте «рамок» общества

 Роберт Грин (Robert Greene)

Лично мне все равно, что вы сделаете со своей жизнью

Мне лишь важно, как вы придете к этому решению

Выберите, что ВЫ сами хотите делать, не позволяйте кому-то другому выбрать за вас. Если вы помешаны на цифрах и на самом деле хотите быть бухгалтером – станьте им. А не потому, что от вас этого ждут.

Однажды я столкнулся с приятелем. Он спросил меня, как дела. Я ответил, что замечательно. А когда я спросил, как дела у него, особенно про работу, он сказал:

«Я ее ненавижу».

«Почему ж тогда ты ее делаешь

Он пожал плечами. 

Многие из нас не находятся в такой уж критической ситуации. Мы просто живем в состоянии «пожимания плеч».

Прежде чем вы найдете страсть всей вашей жизни, вам придется забыть все правила, навязанные вам обществом: о жизни, карьере, успехе, статусе и т.д.

Одна из главных проблем  —  преодолеть противоречие между «жить со смыслом» и «соответствовать рамкам общества».

Если поддаться обществу – то вы будете продолжать делать то, что ненавидите, покупать вещи, которые вам не нужны, пытаться впечатлить людей, которых вы не любите. Мы постоянно попадаем в такие ситуации.

Вы хотите писать книги, но вы инженер-программист. Или, вам18 лет, вы хотите писать книги, но вы очень бедны, и ваши родители велели вам учиться, чтобы стать программистом. Карьера и деньги – одновременно важны и не важны. Важны, потому что без них нельзя прожить. А не важны, потому что в погоне за ними мы стремимся к бесполезному статусу, который по большому счету не имеет никакого значения в жизни.

Теперь, когда мы распутали несколько слоев нашего мышления, давайте поговорим о наиболее важном аспекте – понимании, что же делать со своей жизнью

Как понимать свою жизнь и ее события

Почему бы вместо того, чтобы запугивать и устрашать себя, нам не настроиться на положительные эмоции и вдохновение? Мы акцентируем свое внимание на вещах, выбираемых из огромного количества событий и переживаний, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Стремление к постоянному ощущению счастья и любви направляет наши стопы по более спокойным неисхоженным дорогам

Хотя мы не всегда можем дать оценку всем событиям, происходящим вокруг нас, мы всемогущи хотя бы в том, чтобы сформировать свое отношение к ним и реакцию на них

Стремление к постоянному ощущению счастья и любви направляет наши стопы по более спокойным неисхоженным дорогам. Хотя мы не всегда можем дать оценку всем событиям, происходящим вокруг нас, мы всемогущи хотя бы в том, чтобы сформировать свое отношение к ним и реакцию на них.

Некоторые из нас, существуя на Земле, проводят время в поисках ужасов; другие, подняв камень с земли, восхищаются красотой, обнаруженной под ним. Наше восприятие жизни определяется не тем, что существует на самом деле, а тем, как мы реагируем на это. И наши мысли становятся всемогущими.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, вы должны определиться со своей целью. То, чему нас учили о нас самих и о Вселенной, было, как заговор, направлено на то, чтобы заставить нас поверить, что для жизни нужна устрашающая энергия и ожесточенная борьба. Нам всегда твердили, что за все хорошее нужно расплачиваться, что жизнь — это постоянная борьба.

«У каждого положительного явления есть свои отрицательные стороны». -«Вам никогда не получить того, чего вам действительно хочется». — «Вас невозможно любить». — «Что-то в вас не так» (хотя это никогда не конкретизируется, но вы начинаете чувствовать, что что-то действительно не так). — «На свете нет справедливости»,- «Никто никому не нужен». — «Оглянись и поберегись!»

Эти изречения стали общепризнанными догматами в обществе, ими делятся друг с другом, их почитают как народную мудрость. Они разжигают наше воображение и подстрекают нас на поиски такого опыта (отвержение, нападение, безразличие), который мы стремимся получить. И, как правило, мы таки получаем его!

Наше воображение оборачивается самоисполняющимся пророчеством, при этом каждое новое событие или переживание подтверждает и укрепляет его. Я никогда не встречал человека, который мог бы жить вечно.

Я также не встречал человека, который бы верил в то, что он может жить вечно. Мы становимся тем, во что мы верим. Мы запутываемся в сетях нами же созданных стереотипов мышления,

А что если мы отбросим жесткие концепции относительно факта, как функционирует Вселенная, усвоенного нами ранее. Если бы мы сейчас предположили, что мир можно воспринимать по-разному, тогда мы смогли бы попробовать отбросить логический, линейный способ существования с фиксированными положениями и «неопровержимыми фактами» и обратиться к метафорическому восприятию, которое раскрывает перед нами постоянно меняющуюся природу известной, как думаем мы, нам Вселенной.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, примите за факт: мы плывем по реке жизни. Мы никогда не сможем вступить в воды этой реки дважды в одном и том же месте. Ежеминутно, ежесекундно вода вокруг нас меняется. Подобно этому, каждую минуту и каждую секунду ноги, которые мы опускаем в реку, наполняются новой кровью.

А мы, вместо того чтобы отдаться течению, пытаемся уцепиться за корни и коряги на дне реки, полагая, что если мы оторвемся от них и отдадимся потоку, мы подвергнем себя опасности. Но река не может остановить свое течение, застыв как на фотографии, так же как этого не можем сделать и мы.

Как понять, чем дальше заниматься, если все, что делали раньше уже надоело

Главное, что нужно понять, что предназначение — это очень подвижная и меняющаяся величина. 5 лет мы можем заниматься одной профессией, затем 3 года совсем другой, затем опять все поменять.

Например, Жан Море на пике своей актерской славы сменил профессию, стал художником и начал работать с глиной. Или Луи де Фюнес, которой вдруг ушел из кино и начал выращивать розы.

Подобных историй много…Вывод один — не стоит тратить много времени на поиск своего призвания. Жизнь подскажет, и все что нужно делать — это идти за новыми вдохновляющими вас идеями, озарениями и даже странными желаниями. Главное — не оглядываться на мнение окружающих, и особенно тех, кто может осуждать вас за ваши не разумные, с их точки зрения, поступки.

Иногда, бывает и такое, что вам, банковскому сотруднику, например, захотелось вдруг на танцы. Глупо вроде бы, при чем тут вы и танцы? Но вы все-таки решили. Пришли, потанцевали, поняли, что не ваше, но познакомились там со своей будущей супругой. Так находит вас ваше предназначение.

Есть хорошая поговорка, где сказано, что Бог, подобно хозяину дома, поставит котенку миску с молоком в той комнате, где котенок теперь должен жить. Так вот наши «миски» уже давно расставлены. Ловите свои инсайты и вдохновляющие вас идеи! И делайте шаги в этом направлении. Если даже выйдет не то, что вы планировали, вы все-равно получили именно тот опыт, который вам был нужен.

Наше предназначение не там, где-то далеко, оно здесь с нами в наших сегодняшних маленьких действиях. Мы делаем выбор каждое мгновение. Любой наш выбор приводит к определенному результату. Шагайте в сторону своих идей и желаний. И больше слушайте сердце, чем здравый смысл. Оно указывает самый верный путь, даже если для ума это выглядит как-то странно.

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Забрать подарок

Чтобы помочь себе здесь и сейчас разобраться в своих ближайших шагах, в направлении вашего предназначения, составьте список своих целей. Пишите все, что приходит вам в голову, не пытайтесь подвергать этот список цензуре, даже если какие-то цели кажутся нелепыми.

Далее составьте свой список радостей, в котором перечислите те вещи, которые доставляют вам радость и приносят удовлетворение. Идеи для этого списка могут дать ваши увлечения, а также журналы, кинофильмы и книги, которые вам нравятся. Каким делом вы занимаетесь с особым удовольствием, не замечая, как пролетает время?

Затем начните увязывать оба списка между собой, отыскивая точки пересечения. Это довольно простое упражнение может дать поразительные результаты.

Желаю вам успехов в поиске своего счастья, главный мой призыв — не затягивайте, пробуйте разное, и не застревайте на одном месте. Все течет, все меняется, — ловите свои волны!))

Однако проживание чужих желаний — еще полбеды.

Настоящие мучения случаются, если ребенка одергивали или высмеивали за проявление настоящих мечт. Тогда каждый раз, чувствуя «свое» желание, мы одновременно испытываем жгучий стыд. Чувство плохо переносимое. Мало находится смельчаков, готовых рискнуть исследовать, что же тут еще рядом со стыдом-то оказалось.

Один мой знакомый смог найти себя в поиске «как понять, чего ты хочешь от жизни», с помощью записей, от чего он испытывает страх, стыд, обиду, зависть, гнев. Оказалось, что этими эмоциями были завалены истинные мечты. Зависть возникает к тому, что желаем получить сами. Злит беззаботный смех молодой пары в транспорте или на улице, потому что давно не позволяем себе подобного, хотя хочется. Подробный анализ неприятных ощущений помогает понять свои мечты! Лично я в течение месяца выписывала, от чего испытываю досаду, чувство зависти и уколоть кого-то обесцениванием.

Получился любопытный и неожиданный список. Оказывается, я обесценивала женщин, которые умеют устраиваться не потом и бессонными ночами, а приспосабливаясь (это же унизительно!). Я ни во что не ставила семью (конечно, можно снова разбить свое сердце) и завидовала ярким людям публичных профессий (за признание и роскошь быть самим собой приходится терпеть и нелюбовь и зависть). Самое неожиданное, что я обнаружила — это желание рисовать. В детстве я много времени проводила с карандашами и красками. Даже сама выискивала самоучители. Любопытно, что потом в школе мне «посчастливилось» учиться не просто у учительницы рисования, а у настоящей художницы. Она подходила во время урока, ничего не объясняя, делала пару мазков кистью, и рисунок оживал. Как по волшебству. Жаль, что Ольга Васильевна не объясняла, в чем секрет мастерства. Так ученики начали верить, что умение рисовать — дар, доступный очень не многим. Как хвост павлина — он или есть, или его нет.

Потом после школы, в поисках, как понять, кем хочешь стать в жизни, много лет я мечтала начать рисовать, но долго запрещала себе даже купить альбом и акварель. Время летело. И прошлым летом я сказала себе: тебе тридцать шесть лет, ты все еще мечтаешь рисовать, может быть пора разрешить себе пачкать бумагу красками? Так я попала на курсы правополушарного рисования. Возможно, вы слышали о них? Автор популярной методики за считанные часы учит взрослых и детей, даже не рисовать, а тому, что рисовать может каждый. С помощью простых приемов, которые показывают и объясняют буквально «на пальцах». Никто не обещал сделать из меня Ван Гога или Матисса, но теперь я вполне сносно могу изобразить то, что придет в голову.

Во время занятий не происходит чуда. Если не считать чудом то, что рисовальщики понимают: вот так грунтуют холст, так смешивают краски, этот прием позволит мне нарисовать цветущий луг, а вот в такой технике легко изобразить море

Конечно, нет предела совершенству, но навыки и объяснение на пальцах помогают осознать самое важное — рисовать может каждый

На уроке правополушарного рисования я поняла, что точно так же на своих семинарах объясняю «на пальцах», как научиться писать. Я тоже не обещаю, что после двух занятий вы откроете в себе талант Чехова или Пушкина, но я могу научить выбирать тему, составлять план, придумывать сюжет. По крайней мере, вы сможете без проблем написать любую статью или письмо. Думаю, самое ценное, чему учат на таких курсах — системе пошаговых действий, знаниям, разложенным на молекулы, а также уверенности, что я смогу. Пусть и без претензий на гениальность. Рисунок, текст — такой же способ самовыражения, как танец или ремонт квартиры по собственному дизайн-проекту. Это воплощение себя в материальном. Способность оставить свой след.

Я сейчас подумала о том, что, да, потратила ценное время на обычное рисование. Но поняла, что раскрашивать я все же люблю больше, чем писать свою картину, из-за нехватки мастерства. Что подсказало — у меня по-прежнему высокие требования к себе, вместо того, чтобы позволить себе быть естественной и посредственной. Эпизод из спектакля «можешь не писать, не пиши». Знаю людей, которые так и делают, да еще гордятся этим!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector