Управление и контроль безопасности жизнедеятельности

Введение

Современный человек все дальше и дальше от природы. С помощью достижений химии, физики и технологии мы перестаем активно заниматься спортом, переходим на синтетическую пищу, вдыхаем загрязненный воздух, пьем отравленную воду. Все это приводит нас к новым болезням, и наше душевное равновесие все больше нарушается гневом, агрессией и завистью как нашего народа, так и людей вокруг нас. Официальная медицина предлагает огромный арсенал новейших средств и методов лечения болезней, но очень часто для того, чтобы избавиться от болезни, человек приобретает еще несколько сопутствующих побочных эффектов синтетических наркотиков. В некоторых случаях фраза, используемая врачами, категорична: «Вам нужна операция». И будет ли это успешно, принесет ли это осложнения — никто этого не гарантирует.

Где искать выход? Традиционная и нетрадиционная медицина может помочь. Сейчас к ней обращаются все чаще и чаще, и сертифицированные врачи начинают рекомендовать пациентам «бабушкины рецепты». Конечно, здесь тоже не все ясно. Вряд ли кто-то сегодня стал бы рисковать, следуя таким советам: «Возьмите горсть высушенных тараканов, в порошкообразном виде…», но в арсенале народной медицины есть много полезных и эффективных лекарств.

Наш организм предназначен для физической активности. Физические упражнения позволяют человеку оставаться подвижным, счастливым и продуктивным до старости, что в конечном итоге продлевает его жизнь.

Нужно делать как можно больше упражнений. Интенсивная физическая нагрузка активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ, делает мышцы эластичными и укрепляет фигуру. Кроме того, физические нагрузки (в разумных пределах) заметно повышают настроение. Кстати, недавно ученые открыли специальные вещества — эндорфины, которые регулируют аппетит. Чем больше они в организме, тем реже мы думаем о еде, и чувство голода возникает только тогда, когда организму действительно нужно «подзарядиться» самому. Так какое отношение это имеет к физической активности? Дело в том, что при активной физической нагрузке количество эндорфинов резко возрастает. Поэтому именно упражнения помогают поддерживать идеальный вес.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Князева Е. Н., Курдюмов С. П. Основания синергетики. Человек, конструирующий себя и свое будущее. Серия: Синергетика. — М.: Комкнига; URSS. — 2010. — 232 с.
2. Пунда Д. И. Когнитивная природа современной сложности управления. В журнале: Труды СПИИРАН. — 2011. — Вып. 18. — С. 320–335.
3. Безопасность жизнедеятельности : Учебное пособие / Под редакцией Н.Н. Гребневой. Тюмень : Изд-во ТюмГУ, 2012. — 320 с.
4. Будущее человечества: глобальные проблемы современности и сценарии будущего: методические указания для студентов всех специальностей / сост. О. В. Беззубова; СПбГАСУ. – СПб., 2010. – 36 с.
5. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность в чрезвычайных ситуацияхприродного и техногенного характера: Учебное пособие /В.А. Акимов и др.- 2-е изд.,перераб.- М.: Высшая школа, 2007.- 592 с.
6. Капица С.П. Глобальная демографическая революция и будущее человечества //Новая и новейшая история, №4, 2004.
7. Психология современного терроризма: Учебное пособие / В.А. Соснин. — М.: Форум, 2010. — 160 с.

Радиация

Вопрос о воздействии радиации на человека не менее важен в современном мире, чем наркомания, алкоголизм и СПИД. Ни одной недели не проходит в промышленно развитых странах без какой-либо публичной демонстрации по этому вопросу. Аналогичная ситуация может возникнуть в развивающихся странах, которые расширяют свою ядерную энергетику; есть все основания полагать, что дискуссия по вопросу о радиации и ее последствиях не утихнет в ближайшем будущем.

Радиация действительно была смертельной. При высоких дозах она вызывает сильное повреждение тканей, а при низких дозах может вызвать рак и генетические дефекты, которые могут присутствовать у детей и внуков облученного человека или их более отдаленных потомков.

Но для населения в целом наиболее опасные источники излучения — это не те, о которых больше всего говорят. Наибольшая доза для человека исходит от естественных источников излучения. Радиация, связанная с развитием ядерной энергетики, составляет лишь малую часть излучения, генерируемого деятельностью человека; гораздо более высокие дозы получаются от других, гораздо менее противоречивых форм этой деятельности, таких как использование рентгеновских лучей в медицине. Кроме того, такие повседневные действия, как сжигание угля и использование воздушного транспорта, особенно пребывание в хорошо закрытых помещениях, могут значительно увеличить облучение от естественного излучения. Наибольшие резервы снижения радиационного облучения населения заключаются в таких «неоспоримых» формах человеческой деятельности.

Популярные темы сообщений

Почему надо беречь водоемы и реки
Без чистой воды сложно представить нашу жизнь. Мы ее пьем, готовим еду, купаемся в ней, используем для прочих нужд

Именно поэтому важно сохранять чистоту воды и препятствовать ее загрязненности. С каждым годом чистой воды становится все меньше.

Сергиев посад: Золотое кольцо России
История основания города Сергиев Посад относится к давнему времени, когда два брата Стефан и Варфоломей, в поисках отшельничества и строгого монашества присмотрели отличное место

Это был Радонежский бор, расположенный

Радищев Александр Николаевич
Чаще всего имя российского прозаика ассоциируется с произведением «Путешествие из Петербурга в Москву», а ведь он был еще и философом, и поэтом. Родился он в Москве 20 августа 1749 года, детство провел в селе Немцово Калужской губернии.

Наука о жизни

БЖД — это наука о нормализованном, комфортном и безопасном взаимодействии человека и окружающей его среды.

Решение проблемы Белорусской
железной дороги заключается в обеспечении нормальных (комфортных) условий жизни
людей, защите людей и окружающей их среды (промышленной, природной, городской,
жилой) от воздействия вредных факторов, превышающих нормативные допустимые
значения. Поддержание оптимальных условий для деятельности и отдыха человека
создает условия для повышения работоспособности и производительности труда.

Обеспечение безопасности и
отдыха на рабочем месте способствует сохранению жизни и здоровья за счет
снижения травматизма и заболеваемости. Поэтому объектом исследования
Белорусской железной дороги является комплекс негативных явлений и процессов в
системе «Человек — окружающая среда».

Основной формулой Белорусской
железной дороги является предупреждение и предотвращение потенциальных
опасностей.

Предмет дисциплины —
обеспечение безопасного контакта человека с окружающей средой и защита
населения от опасностей в чрезвычайных ситуациях.

Аксиомы БЖД:

1. Все виды деятельности (бездействие) являются потенциально опасными.
2. Для каждого вида деятельности существуют комфортные условия, которые способствуют ее максимальной эффективности.
3. Все природные процессы, антропогенная деятельность и объекты деятельности, как правило, самопроизвольно теряют свою устойчивость или оказывают долгосрочное негативное воздействие на человека и окружающую среду, т.е. имеют остаточный риск.
4. Остаточный риск является основной причиной возможных негативных воздействий на человека и биосферу.
5. Безопасность дается в том случае, если негативные воздействия на человека, с учетом их комплексного воздействия, не превышают максимально допустимых значений.
6. Экология реальна, если негативные воздействия на биосферу с учетом их комплексного воздействия не превышают предельно допустимых значений.
7. Допустимые уровни антропогенных негативных воздействий обеспечиваются соблюдением требований экологической совместимости и безопасности технических систем, технологий, а также применением систем экобиозащиты (эко-биозащиты).
8. Системы экобиозащиты на технических установках и в технологических процессах имеют приоритет при вводе в эксплуатацию и управлении оборудованием.

Влияния

Пищевое отравление — это острое заболевание, вызванное употреблением в пищу продуктов, содержащих токсичные вещества.

Появление
пищевого отравления может быть связано с употреблением в пищу продуктов,
естественно токсичных (грибы, ягоды, некоторые виды рыб, орехи и т.д.) или
зараженных бактериальными патогенами, токсинами, солями тяжелых металлов и т.д.

Пищевое
отравление развивается в течение 4-18 часов после еды. Особенностью является
одновременное поражение группы людей, которые ели одну и ту же пищу.

Пищевое
отравление вызывает потерю аппетита, тошноту, рвоту, боль в животе, диарею,
лихорадку, головные боли, острую слабость, нарушения сна, а в тяжелых случаях —
потерю сознания.

Из
ядовитых растений на территории нашей страны наиболее опасны волчьи ягоды,
волчьи яйца, вороньи глаза, ядовитые (цикута), белые.

Среди
грибов есть ядовитая муха, бледные грибы, фальшивая пена, фальшивая лисичка и
другие. Отравление ядовитыми растениями и грибами вызывает общую слабость,
головокружение, тошноту и рвоту, боли в животе.

Отравление
отбеливающим грибком также характеризуется приступами икроножных мышц, синих
пальцев, носа, задержкой мочи, сердечной деятельности.

Характерными
признаками отравления красной мухи являются обильное потоотделение, слюноотделение
и слезы, расширение зрачков и галлюцинации.

Первая помощь при пищевом отравлении.

В большинстве случаев пищевого отравления первая помощь должна заключаться в удалении содержимого желудочно-кишечного тракта в кратчайшие сроки (экстенсивный лаваж, слабительные), сопровождаемые проглатыванием:

1. активированный уголь
2. Охлажденный крепкий чай
3. Содовая, кислый напиток
4. протеин, молоко или поцелуй

Если
жертве трудно дышать, немедленно начинайте искусственное дыхание. Проверьте
пульс жертвы. Если у него нет пульса, начните непрямую СЛР.

Поместите
пострадавшего в положение, обеспечивающее свободное дыхание и предотвращающее
возможное удушье или вдыхание рвоты.

Всегда
обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.

Защита жилища

Основные
способы проникновения преступников в квартиру или другое помещение: двери,
окна, балконы, не включая проникновение в стены при целенаправленном взрыве или
другими способами.

Дверь
должна быть изготовлена из прочного материала толщиной не менее 7 см. Неплохо
покрыть его металлическим листом. Металл должен быть покрыт краской,
пластмассой, рейками, имитационной кожей, чтобы не привлекать дополнительного
внимания. Еще лучше использовать двойную дверь — первую из дерева, вторую из
металла.

В
современных квартирах стабильная дверь вместе с дверной коробкой могут быть
легко выбиты

Поэтому важно тщательно укрепить эту коробку металлическими
штифтами, которые встраиваются в стены, потолок и пол

Дверь
обязательно должна открываться наружу, что трудно выбить. Если вы установите
замок над головой, будет сложнее взломать и нажать на стопорный болт.

Windows
— самая уязвимая точка в любой комнате. Стекло легко разбить, сжать, порезать
при помощи стеклореза. Что я могу порекомендовать для защиты окон?

Прежде
всего, к окнам в жилых комнатах следует прикреплять только двойные рамы с
повышенной прочностью. Когда окна открываются, убедитесь, что они имеют прочные
и надежные соединения.

Во-вторых,
окна первых этажей, застекленные двери балконов и лоджий, окна рядом с пожарной
лестницей, с деревьями, с крышей прилегающих зданий должны быть закрыты
решетками.

Рефераты по обж для студентов, школьников, вузов, техникумов

Если вам не удалось найти подходящий материал, мы предлагаем посетить похожие сайты:

• www.bestreferat.ru— Рефераты по безопасности жизнедеятельности перейти на сайт
• www.ronl.ru — Рефераты по предмету Безопасность жизнедеятельности перейти на сайт
• www.parta.com.ua — Реферат по безопасности жизнедеятельности перейти на сайт
• tululu.org — Рефераты на тему безопасность жизнедеятельности перейти на сайт

Поддержание и укрепление здорового образа жизни

Опросы показывают, что только около 10-15% нашей популяции регулярно занимаются физкультурой. Это направление с точки зрения управления общественным здравоохранением должно реализовываться посредством специальных образовательных и учебных программ группами, особенно группами детей.

Оптимальная двигательная активность является предпосылкой для HSE. Физические упражнения — это не только сущность жизни, но и основа здоровья. Гиппократ справедливо утверждал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны быть прочно закреплены в повседневной жизни каждого человека, который хочет сохранить работоспособность, здоровье и полноценную, радостную жизнь».

Моторные навыки улучшают кровообращение, стимулируют работу внутренних органов, улучшают обменные процессы и умственную деятельность. Большинство так называемых болезней цивилизации напрямую связаны с низким уровнем физической активности (гиподинамика) и ее длительным ограничением (гипокинезия) у современного человека. В настоящее время существует множество программ и рекомендаций по повышению двигательной активности, и каждый с помощью специалиста по физической культуре может выбрать из этих программ и рекомендаций в соответствии со своими индивидуальными способностями и интересами.

Можно выделить ряд общих моментов, на которых обычно основываются конкретные методологические указания:

1. Двигательная деятельность должна присутствовать во всех видах человеческой деятельности.
2. Гиподинамическая профилактика должна проводиться на протяжении всей жизни, начиная с раннего возраста, когда закладываются основы здоровья и формируются разумные привычки. Поэтому физическое развитие детей и подростков имеет особое значение.
3. Основным принципом повышения двигательной активности должно быть постепенное повышение нагрузок. Она должна быть усилена после медицинского осмотра и консультации специалиста по физкультуре о характере и степени двигательной активности.
4. Желательно тренироваться под музыку и сочетать ее с техникой закалки, так как при комбинированном использовании всех оздоровительных средств достигается наилучший эффект.

Алкоголь

Проблема потребления алкоголя в настоящее время очень актуальна. В настоящее время потребление алкоголя в мире характеризуется огромным количеством. От этого страдает все общество, но в первую очередь подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Это связано с тем, что алкоголь особенно активно воздействует на недеформированный организм и постепенно разрушает его.

Ущерб от алкоголя очевиден. Доказано, что алкоголь, попадая в организм, проникает во все органы через кровь и воздействует на них до разрушения.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасное заболевание — алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но излечим его так же, как и многие другие болезни.

Однако основная проблема заключается в том, что большинство алкогольной продукции, производимой негосударственными компаниями, содержит большое количество токсичных веществ. Вредоносные продукты часто приводят к отравлению и даже смерти.

Все это очень вредит обществу и его культурным ценностям.

Рациональное питание

Изучение фактического рациона питания различных групп населения республики позволило выявить общие негативные тенденции — рацион питания в основном несбалансирован и нерациональен. В то же время наблюдается чрезмерное потребление жиров, особенно животного происхождения, недостаточное потребление ряда минералов, витаминов и клетчатки. В последние годы структура потребления основных продуктов питания в стране остается практически неизменной: На молоко и молочные продукты приходится 44%, на хлеб — 16%, на картофель — 13%. Потребляется только 6% мяса и мясопродуктов и 1% рыбопродуктов.

Прежде всего, необходимо повысить осведомленность о природе и правилах рационального питания.

Современная наука и практика управления общественным здравоохранением позволили предложить международному сообществу принципы здорового питания:

• Диета должна быть разнообразной, с преобладанием растительной пищи;
• Хлеб, мучные изделия, злаки, картофель не должны исключаться из всех видов диет, так как эти продукты обеспечивают организм более половины энергии, необходимой для жизни;
• от употребления в пищу фруктов и овощей несколько раз в день и не менее 400 граммов;
• поиск путей замены мясных продуктов бобами, рыбой, птицей или, по крайней мере, нежирным мясом;
• отдавая предпочтение молочным продуктам с низким содержанием жира (кефир, йогурт, творог с низким содержанием жира и сыр);
• с минимально возможным потреблением сахара и соли;
• c При употреблении алкоголя количество алкоголя должно быть ограничено не более чем 20 граммами чистого спирта в день.

Эти принципы могут быть достигнуты путем обучения людей тому, как следить за их весом и индексом массы тела, как понимать содержание калорий и состав продуктов, как оценивать их марки и этикетки и т.д.

Доклад Пожарная безопасность сообщение

В эпоху научно-технического прогресса, когда мир постоянно развивается, предлагая человеку все новые товары, воздвигая новые небоскребы, ни в коем случае не следует пренебрегать собственной безопасностью и безопасностью близких людей. Тем более, всегда необходимо быть на чеку, когда речь заходит о пожарной безопасности.

Пожарная безопасность – это совокупность правил, объясняющих, как человеку следует себя вести – дома с электроприборами, в лесу, в чрезвычайной ситуации, чтобы никто не пострадал, и все закончилось хорошо и без лишней паники.

Чтобы увеличить степень осведомленности населения о поведении в условиях опасности и возгорания, на всех предприятиях – компаниях, университетах, школах и дошкольных учреждениях, проводятся инструктажи с тренировками эвакуации.

Множество правил пожарной безопасности можно встретить в инструкциях по использованию любого предмета быта, будь то телевизор, фен или миксер. В каждом из них дается доходчивое обоснование, что и по каким причинам запрещено делать, а также, какими последствиями это чревато.

Согласно правилам пожарной безопасности, в каждом здании должен находиться план эвакуации. Также таблички о легко воспламеняемых вещах и материалах, размещаются во всех общественных местах.

Правил пожарной безопасности существует огромное количество, наиболее распространенными являются:

1. Не использовать химические средства возле открытого огня;
2. Не оставлять приборы и вещества под прямыми солнечными лучами;
3. Не разжигать костры на природе, тем более в лесу;
4. В случае возникновения пожара незамедлительно звонить в соответствующую службу;
5. Строго соблюдать технику безопасности по эксплуатации любых предметов или веществ;
6. Иметь дома только исправное оборудование;
7. При пожаре не поддаваться панике, соблюдая план эвакуации;

Таким образом, сегодня пожарная безопасность – это один из важнейших аспектов жизни человека, к которому нужно быть готовым и знать, как необходимо себя вести, ведь никто наверняка не знает, где и когда может случиться пожар.

2, 3, 4, 5, 8 класс, по обж

Обеспечение безопасности в городе

В городе должны соблюдаться следующие правила поведения:

• избегать плохо освещенных, переполненных мест;
• Храните деньги или украшения в своем внутреннем кармане, не показывайте их посторонним;
• Если вам нужно ехать по городу ночью, возьмите такси, не позволяйте незнакомцам возить вас;
• Если вам необходимо знать местонахождение здания или адрес, вам необходимо связаться с несколькими людьми, так как единственный ответ может быть неверным;
• всегда иметь в наличии несколько небольших монет и билетов на общественный транспорт.
• избегайте мест с большой толпой — толп, очередей и т.д., не приближайтесь к месту, где что-то произошло, к митингу или другой встрече из любопытства;
• Будьте осторожны в дорожном движении, будь вы пешеходом или автомобилистом.

Обеспечение личной безопасности в общественном транспорте

Не засыпайте во время движения, опасно не просыпать остановку, а травмировать себя при торможении или развороте. Не приземляйтесь и не выходите из автомобиля до полной остановки. При входе в салон входите в центральную часть салона, не останавливайтесь у дверей и не препятствуйте проезду других людей. Не используйте двери автомобиля в качестве опор и не препятствуйте открыванию или закрыванию дверей; Держите свои вещи подальше от глаз; Зафиксируйте себя в устойчивом положении во время движения, держась за поручни, спинки или ремни безопасности; не отвлекайте водителя от вождения; уважать пожилых людей, женщин и детей, предоставить им место в транспортной системе. 

Заключение

Подводя итог, можно сказать, что глобальная проблема есть результат огромной человеческой деятельности, которая приводит к изменению образа жизни людей, общества и сущности природы. Глобальные проблемы угрожают всему человечеству. И соответственно, без определенных человеческих качеств, без глобальной ответственности каждого человека невозможно решение ни одной из глобальных проблем.

Будем надеяться, что немаловажной функцией всех стран в XXI веке будет сохранение ресурсов природы и культурно-образовательного уровня людей. Потому что, в настоящее время мы наблюдаем значительные пробелы в этих сферах

Может быть и такое, что формирование нового — информационного — мирового сообщества, имеющего гуманные цели, станет тем нужным звеном развития человечества, которая приведет его к решению и устранению главных глобальных проблем.

Решение названных проблем является сегодня актуальной задачей для всего человечества. От того, когда и как они начнут решаться зависит выживание людей.

Выделяют следующие пути решения глобальных проблем современности:

• предотвращение мировой войны с применением термоядерного оружия и других средств массового уничтожения. Это предполагает обуздание гонки вооружений, запрещение создания и применения оружия массового уничтожения, ликвидацию ядерного оружия и т.д.;
• преодоление экономического и культурного неравенства между народами, населяющими индустриально развитые страны Запада и Востока и развивающимися странами Азии, Африки и Латинской Америки;
• преодоление кризисного состояния взаимодействия человечества и природы, которое характеризуется катастрофическими последствиями в виде беспрецедентного загрязнения окружающей среды и истощения природных ресурсов. Это делает необходимым выработку мер, направленных на экономное использование природных ресурсов и снижение загрязнений отходами материального производства почвы, воды и воздуха;
• снижение темпов роста народонаселения в развивающихся странах и преодоление демографического кризиса в развитых капиталистических странах;
• предотвращение негативных последствий современной научно- технической революции;
• преодоление тенденции к снижению социального здоровья, что предполагает борьбу с наркоманией, алкоголизмом, онкологическими заболеваниями, СПИДом, туберкулезом и другими болезнями.

Заключение

Как
видите, в жизни человека существует множество опасностей, от укусов собак до
такого ужасного явления, как огонь

Чтобы избежать негативных последствий,
важно знать, что делать в определенной ситуации. Только тот, кто способен
правильно оценить ситуацию, быстро выяснить, что делать дальше, может свести к
минимуму риск возникновения угроз здоровью и жизни

Курс
по безопасности жизни направлен на то, чтобы научить людей вести себя в опасной
ситуации. Изучая курс, люди, оказавшиеся в экстремальной ситуации, могут
вспомнить, что нужно для того, чтобы защитить себя и своих близких.

Заключение

Наука ОСЖД исследует мир
опасностей в окружающей среде человека и разрабатывает системы и методы защиты
людей от опасностей. В современном понимании наука ОСЖД исследует опасности
промышленной, бытовой и городской среды как в условиях повседневной жизни, так
и при чрезвычайных ситуациях техногенного и природного характера.

Изучение курса Белорусской
железной дороги позволяет получать, расширять и углублять знания в области
анатомических и физиологических свойств человека и его реакций на воздействие
негативных факторов; комплексного представления об источниках, количестве и
величине травматических и вредных факторов окружающей среды; принципов и
методов качественного и количественного анализа опасностей; сформулировать
общую стратегию и принципы обеспечения безопасности; подхода к разработке и
применению защитных рамок в негативных ситуациях с общих позиций.