Из мира фантастики: как подготовиться к госам за неделю/месяц/год

Определение формы занятий

Затем следует определиться с формой подготовки. Это могут быть самостоятельные занятия, уроки с репетитором, запись на онлайн-курсы или работа в мини-группах. Первый вариант стоит выбирать тем, кто уверен в своей самодисциплине и организованности. Остальные способы имеют свои особенности:

  • Репетитор. Самый дорогой, но эффективный метод. Позволяет составить индивидуальную программу занятий.
  • Онлайн-курсы. Бюджетный, но результативный вариант. Школьники готовятся к испытаниям онлайн, общаются с преподавателями, решают задания ФИПИ. При пропуске урока они могут освоить его в записи.
  • Мини-группы. Это тоже групповые курсы, но проходят они очно. Минус — в трате времени на дорогу и отсутствии возможности изучить пропущенное занятие.

Онлайн-школа Фоксфорд

Еще один хороший сервис для самостоятельной подготовки к экзаменам.

Здесь список обучаемых предметов более широкий, чем в Tetrika. К четырем предметам, указанным выше, добавляются: история, обществознание, информатика, химия, биология.

В группах обучается до 10 человек. Формат занятий – вебинары. В режиме онлайн школьники могут задавать вопросы и получать ответы от преподавателей. Если по каким-то причинам ученик не смог присутствовать на занятии, он может изучить урок в записи. Каждое занятие заканчивается выдачей домашней работы. Задание на пройденную тему разрабатывает учитель курса.

Ученикам по каждой теме выдаются и дополнительные материалы:

  • Опросы
  • Тесты
  • Формулы
  • Наборы правил и пр

Преподаватели онлайн школы работают в МГУ, МФТИ и других ведущих ВУЗах страны. В сегменте дополнительного образования они считаются лучшими преподавателями. Это эксперты ОГЭ/ЕГЭ и члены жюри олимпиад. В качестве примера можно привести Б.В. Трушина. Это учитель высшей категории, кандидат физико-математических наук. Он является директором школы по учебной работе и членом жюри математических олимпиад школьников.

Цены вдвое дешевле, чем у репетиторов. Стоимость одного занятия (продолжительность – 1 час) начинается от 210 рублей.

По основным предметам расценки следующие:

  • Математика – 260 (200 – подготовка к олимпиаде)
  • Русский язык – 280 (150)
  • Физика – 280 (170)
  • Обществознание – 300 (160)

Как и Tetrika, онлайн школа Фоксфорд предлагает первый урок бесплатно. На него можно записаться через сайт организации. Представитель школы связывается с вами и выбирается удобное время для занятий.

Предметная подготовка к экзаменам

Как подготовиться к экзаменам

Во-первых, оцените свою предметную подготовку к предстоящим экзаменам. Особенно трудно придётся тем, кто практически весь учебный год позволял себе лентяйничать, делал домашние уроки через раз и пропускал занятия. Нагнать весь пропущенный и изученный материал за один месяц, а уж тем более за неделю, практически нереально. Вы за это время сможете посшибать лишь «верхушки», но углубиться в предмет и сдать его хорошо вряд ли получится (если вы, конечно, не вундеркинд). Итак, как хорошо подготовиться к экзамену по тому или иному предмету.

  1. За математику надо садиться с самого начала учебного года, делать все домашние работы, подходить к учителю и разъяснять у него все непонятные моменты. Если математика для вас тёмный лес — лучше с самого начала нанять репетитора и не лениться, прорешивая ежедневно определённый блок заданий. Уделяйте математике ежедневно хотя бы полчаса — и напряжение перед экзаменом будет уже не таким сильным.
  2. К экзамену по русскому языку тоже лучше готовиться с начала учебного года. Старайтесь еженедельно писать сочинения по заданному алгоритму. А ещё — читайте больше произведений художественной литературы. Во-первых, так вы будете автоматически тренировать свою грамотность. Во-вторых, они помогут привести вам правильные примеры в сочинении. Составьте для себя план: читать не менее 50 страниц в день, например. Поверьте: это будет лучшей тренировкой к экзамену по русскому языку.
  3. Остальные предметы потребуют, возможно, не такой тщательной подготовки, но, тем не менее, и здесь не следует расслабляться. Старайтесь регулярно прорешивать экзаменационные тесты, читать параграфы в учебниках, активно работать на данных уроках, подходить к учителям за консультацией.

Конечно, эти советы вряд ли помогут тем, кто ищет ответ на вопрос, как быстро подготовиться к экзамену — за 1 ночь, за 1 день или даже за неделю. Однако если ученик нацелен на хороший результат, он должен приложить к этому максимум усилий. А за короткое время вы можете успеть только просмотреть основные вопросы, которые будут на экзамене, не углубляясь в них. Да, в голове может что-то остаться из прочитанного за ночь. Однако чаще всего, как показывает практика, там всё смешивается в набор отрывистых фраз — и результат получается плачевным. Кроме предметной подготовки, большое значение имеет психологическая подготовка к экзаменам.

Питание и сон

Во время подготовки к ЕГЭ нужно отказаться от фаст-фуда. Эта еда не только ухудшает фигуру, но и заставляет мозг «лениться». Для активизации своих интеллектуальных резервов нужно есть побольше:

  • овощей;
  • рыбы;
  • орехов;
  • сухофруктов.

Дневную норму пищи необходимо разделить на 4—5 небольших порций и съедать их ежедневно в одно и то же время. Например, в 8:00, затем в 12:00, в 16:00 и 20:00.

Категорически противопоказано голодать! Девочкам на период подготовки к экзаменам нужно забыть о диетах, иначе неизбежен провал на ЕГЭ. Без полагающейся нормы питания мозг перестает усваивать информацию и концентрируется на стрессе, пытаясь получить энергию хотя бы откуда-нибудь.

Приятный бонус: в период подготовки к экзаменам рекомендуется есть шоколад и бананы. Первый дает мозгу энергию. Вторые борются со стрессом и повышают настроение.

Также обязательно нужно спать по 8 часов в сутки. Без нормального сна учеба не даст ожидаемого результата.

Правило № 7

Высыпаться. Полноценно питаться. Баловать себя шоколадками и бананами.

И последнее правило касается встреч с друзьями. Предэкзаменационная подготовка — не повод отказаться от социальной жизни и полностью замкнуться в четырех стенах.

Даже в самый напряженный период нужно находить время, чтоб хотя бы пару раз в неделю посидеть с друзьями в кафе или сходить на день рождения к однокласснику. Этот отдых мозг примет с благодарностью и будет воспринимать информацию в 2 раза лучше.

Как быстрее выучить?

Есть много разных способов выучить необходимый материал. Вы можете сутками сидеть учить, пойти в библиотеку или почитать конспект в автобусе. Эффективность согласитесь, будет разная.Когда до экзамена остается пара дней, главное заставить себя готовится к экзамену. Студент перед экзаменом готов заняться чем угодно только не подготовкой к экзамену. Нужно приложить над собой усилие, чтобы заняться делом. Однако впадать в крайности не нужно. Помните, что ваш мозг при большой нагрузке устает быстрее и качество усваиваемой информации снижается. Поэтому во время подготовке следует делать перерывы для отдыха

Готовится к экзамену лучше всего одному, так вас меньше будут отвлекать, а значит, подготовка будет идти эффективней.Чтобы лучше запоминать не следует использовать пустую зубрежку, важно чтобы вы понимали то что вы учите. Можно использовать особую технику запоминания «мнемотехнику»

Это комплексная программа, позволяющая запоминать с помощью ассоциаций. Чтобы лучше запомнить дату попробуйте понять, что это дата может значить для вас. Это может быть дата рождения вашей мамы, тети, дяди или же это может быть номер телефона вашего друга и т.д. Для быстрого запоминания формулы попробуйте ее прочитать как слово. Придумайте к этой формуле смешное выражение, которое прочно засядет у вас в голове.Когда вы учите, какое то определение, попробуйте его упростить, понять его суть. Часто преподаватели разрешают рассказывать определение своими словами. Если вы можете рассказать определение своими словами, значит, вы понимаете его суть и усвоили материал. Также следует учитывать, что у разных людей лучше развиты разные виды памяти. Людям с хорошо развитой моторной памятью полезно будит писать шпаргалки, а с хорошо развитой слуховой памятью читать вслух.Если чувствуете, что вы уже немного выучили и не устали то продолжайте учить. Вечером дайте себе пару часов отдохнуть, на ночь повторите то, что вы учили. Пишите шпаргалки! Когда вы пишите шпаргалки, вы еще лучше запоминаете материал. Однако на экзамен их лучше не брать, поверьте, голова на экзамене будет лучше работать.

Экзамены по естественным наукам (химия, биология и т д)

Особенность естественных наук в том, что вам нужно уметь распознавать вещи на вид. Будь то бактерии, кости или химические вещества, нужно не просто знать набор фактов о них, но и распознавать на картинках. В экзаменах часто встречаются задания, где дается фото и несколько вариантов того, что на нем изображено. Это обязательно нужно учитывать.

В остальном естественные науки проще учить от общего к частному или от частного к общему. Например, начать готовиться к биологии можно с темы бактерий, а затем поэтапно продвигаться к насекомым, животным, и, наконец, человеку. Это позволит вам структурировать знания в голове, чтобы не получилась каша.

Как справиться со страхом перед экзаменом

Даже если ты знаешь, как правильно готовиться, и подготовился к сессии действительно качественно, справиться с волнением в день экзамена крайне сложно.

Не стоит перед экзаменом принимать успокоительные препараты. Они снижают концентрацию внимания, а при недосыпе есть риск уснуть прямо во время написания.

Волнение — это нормально. И поправимо.

Вот несколько советов, как справиться с волнением перед экзаменом:

  1. Наденьте комфортную одежду. Если только экзамен не устный и преподаватель не имеет репутации обращающего на внешний вид слишком много внимания, можно даже в чем-то пренебречь дресс-кодом и надеть то, в чем привычнее и спокойнее.
  2. Попробуйте простые дыхательные методики для релаксации.
  3. Не мучайте себя мыслями типа «А что, если завалю…». Они точно не помогают.
  4. Если предыдущий совет не помогает, попробуйте прием «И что тогда?». Он поможет увидеть, что даже с тройкой или пересдачей жизнь не заканчивается.
  5. Не стоит повторять материал в маршрутке по пути в университет или у двери аудитории. Это только повысит напряжение, а выучить что-то действительно новое все равно не успеете.
  6. И главное помнить: волнение – это нормально. Большинство преподавателей все понимают и выслушают, даже если первые слова ответа прозвучат неуверенно.

Из этого видео вы узнаете, как справиться со стрессом перед экзаменами:

Как запоминать учебную информацию при подготовке к экзаменам

Экзаменационный период требует умения запоминать большие объемы информации в короткий строк, что не каждому по силам. Для решения этой проблемы существует множество разнообразных техник и методов, упрощающих процесс обучения.

Суть всех таких техник – понимание и структурирование информации:

  1. Сейчас очень популярно представление материала в виде таблиц и схем, но еще лучше – когда студент сам нарисует такую таблицу или схему на основе «сырого» текста. Структура, созданная самостоятельно, крепко засядет в памяти, а при повторении материала достаточно будет просто бегло взглянуть на схему, не перечитывая страницы текста.
  2. Самым распространенным методом структурирования материала является конспектирование, при котором не просто переписывается текст, а выделяется из него самое главное. Сюда же можно отнести качественно написанные шпаргалки, в которых сохранены лишь ключевые моменты.
  3. Чтобы заставить мозг анализировать информацию, применяют «метод двух учебников». Берется информация по теме из разных источников и сравнивается. В гуманитарных науках этот метод также поможет сравнить точки зрения на проблемы и развить свою собственную.
  4. При запоминании дат, формул или последовательностей поможет мнемоника. Эта наука советует активно использовать ассоциации и различные привязки. Например, любую последовательность можно связать с уже известной, такой как расстановка мебели в квартире или дни недели. 

Пересказывая другу материал, ты и сам лучше его запоминаешь

Вот еще несколько полезных советов для запоминания информации:

  • определите доминирующий вид памяти (зрительная, слуховая или кинестетическая) и активно его используйте;
  • попробуйте рисовать ментальные карты – схемы понятий и ассоциаций с ними;
  • если нужно заучить отрывок, повторяйте его вслух;
  • если экзамен устный, идеальный вариант – проговорить все билеты перед зеркалом или другу;
  • не перегружайте память и высыпайтесь;
  • ешьте продукты, стимулирующие мозговую деятельность (шоколад, орехи).

Как быстро выучить стихотворение

Безусловно, учить стихи намного проще, чем научные материалы, но и это бывает нелегко, если времени в обрез. Все перечисленные выше методики прекрасно подойдут и для стихотворений — можно смело использовать любой способ. Но есть и специфические методы, которые помогут именно в том случае, когда мы имеем дело с рифмой.

Если хотите быстро запомнить стихотворение:

  • попробуйте пропеть его, подобрав любой несложный мотив — песни запоминаются намного легче;
  • визуализируйте тест, схематично зарисуйте все, что происходит в стихотворении;
  • подключите двигательную память — отбивайте ритм текста и жестикулируйте во время чтения;
  • прочитайте материал вместе с другом, распределив роли или изобразив диалог;
  • выпишите на бумагу первые слова и рифмы каждой строчки — зная начало и конец строки, вам будет несложно вспомнить все остальное.

Пытаясь быстро выучить что-либо перед экзаменом, тестированием или важной контрольной работой, не занимайтесь зубрежкой до глубокой ночи. Усталость и дефицит сна плохо сказываются на памяти, снижают способность сосредоточиться и сделать все на отлично

Кроме того, во время сна наш мозг занят работой — он систематизирует информацию и связывает ее с уже имеющимся багажом. Даже если вечером вы думаете, что ничего не запомнили, утром может оказаться, что в памяти осталось намного больше. Все дело в том, что за ночь информация улеглась и стала частью актуальных знаний.

Глубокий анализ

Логическое запоминание и повторение делают обучение легче для понимания. Вам нужно знать, что вы учите, как что-то возникает, из чего оно состоит, какие процессы претерпевает и т. д. Переходите от общего к деталям и анализируйте! 

 Новая информация должна применяться к существующему багажу знаний, чтобы сформировать связь между ними. Иногда возникает процесс вмешательства, который может принимать две формы: ретроактивная (новая информация вызывает забвение старого), проактивная (изучение новых вещей затрудняется приобретенными ранее знаниями). Чтобы уменьшить помехи, следует использовать метод чередующихся повторений и изучения гуманитарных и естественных наук.

Как самостоятельно готовиться к экзаменам

Готовиться к экзаменам нужно, хотя бы, год. Оптимальное время на изучение одного предмета – 45 минут, в худшем случае, 1 час. Потом надо делать перерыв. Надо составить грамотное расписание и ежедневно выделять на изучение предметов 2-3 часа.

Часто задают вопрос: можно ли за один/два месяца и как подготовиться школьнику к ОГЭ самостоятельно? Если все начинать с нуля, это сложно, практически, нереально. Ведь все надо осваивать частями, иначе в голове будет каша. Однако, расставив приоритеты, выделив важные темы и разбив их на части, школьники могут достичь успехов. Особенно, если у них отличная память. За этот период нужно не только изучать новый материал, но и ежедневно повторять пройденные уроки. Нужно заучивать/вызубривать основное:

  • Законы
  • Формулы
  • Правила и т.д.

Вот как можно за 2 месяца подготовиться школьнику к ЕГЭ.

Однако 15-летнему подростку довольно трудно будет самостоятельно готовиться к экзаменам в одиночестве. И тут на помощь придут сервисы онлайн для подготовки школьников к ЕГЭ или ОГЭ.

У онлайн подготовок есть несколько преимуществ:

  • Снижение денежных затрат. Услуги репетиторов стоят дороже
  • Экономия времени. Школьнику не придется от одного преподавателя добираться к другому. Сидишь дома у компьютера и спокойно готовишься. Плюс – нет затрат на общественный транспорт
  • Гибкое расписание. Можно самому выбирать расписание, а не подстраиваться под графики репетиторов
  • Достаточно широкий выбор. В сети имеются различные сайты, предлагающие для подготовки школьников к ОГЭ современные методы обучения

5 советов по подготовке к промежуточным аттестациям

1. Практикуйтесь как можно больше

Лучший способ подготовки к промежуточным аттестациям в любом классе — практика. С этим поможет мобильное приложение «Русский язык — грамотей». В нём собрано более 16 000 тестовых заданий по орфографии, пунктуации, синтаксису и фонетике. Выбирайте нужные вам темы и тренируйтесь в подготовке к тестированию по русскому.

2. Расширяйте словарный запас

Бывает, что слово вылетает из головы в самый неподходящий момент, например, прямо на экзамене! Не допустить такого поможет настольная игра «Озадачник. Родная речь». В ней 150 карточек с трёхбуквенными словами. Игроки по очереди вытягивают карточки и составляют из короткого слова как можно больше длинных слов. Это расширяет словарный запас и отлично тренирует память для успешной подготовки к итоговой аттестации по русскому языку. 

3. Пишите сочинения

Многие школьники их не любят, а зря. Сочинения развивают общую грамотность и умение логически излагать свои мысли. Если школьные темы сочинений кажутся вам скучными, пишите о том, что вас волнует — о любимых фильмах и книгах, об интересных событиях вашего города и так далее. Только не забывайте перечитывать свои сочинения и исправлять ошибки, чтобы подготовка к аттестации по русскому была эффективной. Тогда ваша письменная и устная речь станет богаче и грамотней. 

4. Изучайте ударения

На аттестации в любом классе вы можете столкнуться с заданием на ударения. Как правильно произнести: договор, квартал, красивее? Практиковаться в постановке правильного ударения можно в мобильной игре «Ударения — орфоэпический словарь». Просто загрузите те наборы слов, которые вам нужны, и часто повторяйте их. Приложение доступно на телефоне, так что можете учиться даже в пути. 

5. Много читайте

Чтение развивает грамотность. У человека, читающего качественную литературу, письменная и устная речь богаче, он реже допускает ошибки и лучше анализирует. Лучше всего для этого подойдёт классика — это пригодится и на уроках литературы. Можно читать и интересные вам книги, главное, чтобы вам они нравились.

4 формата подготовки в ЕГЭ и ОГЭ

  1. Самостоятельное изучение

Вы готовитесь без наставников, рассчитываете только на свои силы. Ваши помощники – это учебники, справочники, сборники, сайты с заданиями ЕГЭ/ОГЭ и др. Нужно быть готовым к тому, что это самый время- и трудозатратный способ. Придется готовиться усерднее, чем при других форматах. 

  1. Репетитор

Главный наставник – преподаватель, с которым вы занимаетесь 1 на 1. Если учитывать цену количество занятий – это самый дорогой способ готовиться к ЕГЭ/ОГЭ. Цены начинаются от 500 руб/час и могут доходить до нескольких тысяч.

  1. Офлайн-курсы

Часто такие курсы есть при вузах. Занятия проходят в групповом формате 1-2 раза в неделю, это похоже на школьный урок, только он направлен на подготовку к экзаменам. 

  1. Онлайн-школы

Занятия проходят в формате онлайн-вебинаров 3 раза в неделю, на которых преподаватель объясняет материал и общается с учениками через чат. После урока ученики выполняют домашние задания и получают обратную связь. Куратор весь день сопровождает учеников и отвечает на вопросы в течение 5 минут. Час занятия стоит от 130 рублей, по соотношению цены и качества курсы подготовки к егэ дистанционно – самый оптимальный способ подготовки.

Приметы, которые работают

Стучите по дереву. Открывайте окно, размахивайте зачеткой и кричите: «Халява, приди!». Носите с собой любые талисманы (в рамках разумного) и любые предметы, которые считаете счастливыми. Даже если их «магические» свойства не сработают, психологически вы будете чувствовать себя увереннее. Не пренебрегайте приметами, если вы верите в них.

Психологи убеждены, что прочно вошедшее в жизнь человека суеверия являются способом защиты от стрессов и внешней агрессии. Проще говоря, мы верим в приметы, чтобы успокоить и защитить себя.

Во время подготовки к экзаменам защита от стресса вам точно не повредит. Естественно, не нужно приносить кого-то в жертву. Но в рамках разумного «подкармливать» внутренние суеверия будет полезно.

ТОП-5 советов для эффективной подготовки

№1. Следуйте намеченному плану. Вы должны составить план подготовки в любом случае, даже если располагаете только одним днем для изучения гигантского объема материала. Не нужно хаотично перелистывать методички и конспекты, одновременно нервируя себя страхами о невозможности выучить все это. Помните: всегда можно сделать лучше. Даже если у вас есть лишь несколько часов, вы сможете знать больше, чем знаете сейчас. Наметьте план подготовки и не отступайте от него.

№2. Питайтесь правильно и хорошо спите. Сон – минимум 6 часов. В противном случае вы рискуете не только не получить в ходе подготовки новых знаний, но и утратить имеющиеся. Ваш мозг просто откажет мыслить так же ясно, как обычно. Из питания ни в коем случае не исключайте углеводы – прекратите любые диеты (если только они не обязательны по рекомендации врача). Кушайте орехи, шоколад, бананы и другую богатую углеводами и микроэлементами пищу в разумных объемах.

№3. Готовьтесь за день до экзамена. Только в том случае, если чувствуете в этом необходимость. Многие педагоги советуют ничего не учить в день предшествующий экзамену. При этом не учитывается, что вы можете волноваться из-за неуверенности в собственных силах и знаниях. В итоге вас будет больше выматывать не подготовка, а испытываемый стресс. Если вы чувствуете необходимость готовиться – готовьтесь, но в щадящем режиме.

№4. Улыбайтесь и смейтесь. У вас наверняка есть любимые комедийные передачи – включите их 30-минутный просмотр в программу каждого дня подготовки. Смех отлично снимает стресс и помогает отдохнуть морально. Но еще лучше выбрать что-то смешное или позитивное, не связанное с электроникой. Отвлеченные разговоры с друзьями и родственниками, кратковременные прогулки и подобное.

№5. Не готовьтесь вместе. Еще одна распространенная ошибка – готовиться к экзаменам вместе с друзьями и подругами. Такой механизм подготовки часто советуют педагоги. На самом деле, вы будете отвлекать друг друга чаще, чем это возможно в рамках «минуток отдыха». Никаких мозговых штурмов, совместных обсуждений. Любые обсуждения можно строить только в формате «вопрос-ответ» и только в том случае, если вы уверены в компетенции человека, предоставляющего информацию для подготовки.

Резюме

Как быстро подготовиться к экзамену? Сформулировать план, подобрать оптимальную методику, создать конспект и приступить к подготовке. Каким бы количеством времени вы не обладали – сохраняйте спокойствие. Будьте уверены: вы сможете сделать все, что в ваших силах. А о том, чего вы сделать не сможете физически, переживать точно не стоит

Верьте в себя и постарайтесь забыть о страхах – все же вы не под обстрелом, а всего лишь под пристальным вниманием экзаменатора

Если вам предстоит сдавать практику – больше решайте и смотрите видеоматериалы по решению задач и выполнению лабораторных работ. Если подготовка ведется к сдаче экзамена по иностранному языку – подбирайте наборы фраз и слов под каждую тему. Старайтесь мыслить шире. Не подвергайте себя стрессу. Нормально питайтесь и спите. Помните: у вас все получится.

Советы по подготовке

Уделяйте ЕГЭ всё время, которое можете уделить. Чем больше времени вы проведёте за подготовкой — тем больше шансов сдать на высокий балл.

Решайте как можно больше задач. Просмотр лекций с разбором заданий не заменяет решения задач, и только им ограничиваться точно не надо! Когда вы решаете задачи, вы тренируете мозг, настраиваете его на эту работу. У вас появляется привычка решать эти задания. Плюс уходит страх перед экзаменом.

Учитесь понимать предмет, думать и анализировать. Практика очень важна, но понимание связей и закономерностей для высокого балла необходимо не меньше.

Давайте себе отдых. Если чувствуете, что уже терпеть не можете эти задачи из ЕГЭ, отдохните от них пару дней. Мотивация вскоре вернётся, и вам снова захочется готовиться к экзаменам.

Чтобы поддерживать мотивацию, вдохновляйтесь интересными роликами на ютьюбе про то направление, которым интересуетесь, читайте книги об известных людях, добившихся успеха в вашей сфере. Для меня такие люди — Илон Маск, Джордж Хоц, Стивен Хокинг, Ричард Фейнман.

Полезные советы

Организация времени и запоминание ответов

  • Равномерно распределите выделенное для изучения билетов время.
  • При необходимости, договоритесь о встречах с репетитором.
  • Составьте план для изучения необходимого материала и в дальнейшем строго соблюдайте его.
  • Обязательно учтите свои личные способности, касающиеся запоминания информации. Также определитесь с вопросами, на которые вы хотя бы частично знаете ответы.
  • Ежедневно выделяйте на учебу около 1,5-2 часов. Причем делайте регулярные паузы, чередуя умственные нагрузки с прогулками на свежем воздухе.

Данные рекомендации позволят добиться максимально возможного эффекта.

Подготовка к экзамену по точным наукам

  • Первым делом осваивайте теоретические знания.
  • Закрепляйте изученный материал на практике – на каждую тему решайте минимум по 10 задач.
  • Постарайтесь научиться правильно и без помарок записывать задачи или примеры даже на черновом листочке. Это поможет вам выработать специальный навык, позволяющий во время экзамена не терять время на переписывание.

Подготовка к устному экзамену

  • Изучайте необходимый материал вслух.
  • Готовьтесь к экзамену в паре или группе. Прослушивая ответ другого учащегося, ни в коем случае не перебивайте его: ошибки и неточности можно обсудить после выступления. Совместное изучение позволяет лучше усваивать нужные знания.
  • Систематизируйте изучаемый материал. Запишите ответы на листе бумаги, составив краткий план. Письменное оформление и проговаривание ответа вслух значительно повышают шанс запомнить необходимый материал.

В преддверии государственного экзамена

Большинство студентов ведут себя совершенно неправильно накануне государственного экзамена. Мы предлагаем ознакомиться с рекомендациями, последовав которым вы придете на экзамен уверенным, спокойным и свежим.

  1. Даже не пытайтесь выучить то, на что не хватило времени накануне. От волнения можно забыть и сведения, которые вы хорошо знали.
  2. Последняя ночь перед экзаменом. Что делать? Отправляйтесь на прогулку, на свежий воздух, а затем примите ванну и отправляйтесь спать вовремя. Это поможет снять напряжение и подарит заряд бодрости в день экзамена. 
  3. Утром знаменательного и долгожданного дня откажитесь от кофе, лучше выпейте чашечку зеленого чая. Чтобы утолить голод, съешьте что-нибудь не жирное, но калорийное. Отлично подойдут мюсли, орехи, шоколад или овсянка. На экзамен обязательно возьмите минеральную воду.
  4. Чтобы стопроцентно справиться с нервным напряжением в день ГОСов, примите освежающий душ, пообщайтесь с друзьями, попросите поддержки у близких людей.

Верьте в себя и вас обязательно будет ждать успех!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector